2020年1月14日火曜日

つられて

暖かさに〜〜少し風が入っていたけど 海の中に。 見た目以上に 乗れず 4本目に立った時 右のふくらはぎ ツリそうになり 一度上がりマッサージ 再度海に入り5本目を乗り(立ち)終了〜〜目標の5本クリヤー、(サイズはたまに腰)〜〜いい運動でした。 佐ちゃん〜ボトム黒白のタイガー、、、黒を単独で使うと 全体が真っ黒になるので 白の中に黒、、を。 ボンザのセンターフィン切り出し、、。


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